Walka ze stresem, rozwój osobisty, poprawa koncentracji to tylko ułamek zastosowań techniki Hemi-Sync®. Za sprawą doświadczeń, które Robert A. Monroe opisał w swoich książkach kojarzona jest ona jednak głównie z odmiennymi stanami świadomości.
Synchronizacja półkul mózgowych jest zjawiskiem czysto biologicznym i ma bardzo korzystny wpływ na cały ludzki organizm na poziomie fizycznym. Przyczynia się do zwiększenia wydajności mózgu i ogólnej kondycji organizmu. Wpływa kojąco na układ nerwowy i stabilizuje emocje. Odpowiednio dobrane dźwięki i towarzyszące im słowne instrukcje stanowią świetną pomoc w każdej dziedzinie życia, jak choćby walka ze stresem, rozwój osobisty czy poprawa koncentracji. Są to obszary, z których korzystają dzisiaj wszyscy.
Ponieważ jest to technika oparta na czysto biologicznych podstawach, to jej efekty są mierzalne i znakomicie udokumentowane dzięki licznym badaniom prowadzonym w The Monroe Institute oraz przez niezależnych badaczy. Ponadto, jest ona całkowicie bezpieczna i nie powoduje niepożądanych skutków ubocznych.
Dla każdego coś miłego…
Katalog nagrań Hemi-Sync® zawiera już kilkaset pozycji, pogrupowanych wg zastosowań, rodzaju nagrań, czy też serii wydawniczych. Jak łatwo się przekonać, duża część tytułów zgrupowana jest w kategoriach: walka ze stresem, rozwój osobisty i poprawa koncentracji. Są to ważne aspekty naszej codziennej aktywności wpływające na nasze zdrowie i jakość życia. Sam stres jest obecnie jedną z najważniejszych przyczyn chorób cywilizacyjnych jak choroby układu krążenia, nerwice czy cukrzyca. Dlatego walka ze stresem nabiera coraz większego znaczenia.
Postęp we wszystkich dziedzinach sprawia, że ciągłe poszerzanie wiedzy i podnoszenie kwalifikacji jest koniecznością. Dlatego dzisiaj rozwój osobisty, który jest pojęciem dość szerokim zyskuje takie znaczenie. Sprawność umysłowa i umiejętność przyswajania wiedzy są dzisiaj cenionymi wartościami, dlatego poprawa koncentracji za sprawą Hemi-Sync® jest niezbędna.
Mimo, że Hemi-Sync® nie jest i nie może być traktowane jako substytut jakiejkolwiek terapii medycznej, to zastosowanie tej techniki ma silny wpływ na poprawę funkcjonowania całego naszego organizmu jak i poszczególnych narządów. Za pomocą Hemi-Sync® można trwale wpłynąć na poprawę wzroku, słuchu, pracy serca czy poziom ciśnienia tętniczego. Jak by tego było mało, zostały opracowane specjalne zestawy nagrań wspomagających rekonwalescencję po wylewach, pomagających znieść skutki chemioterapii, czy przyspieszające regenerację w trakcie i po zabiegach chirurgicznych.
Sen, medytacja i odmienne stany świadomości
Dużą ilość niezwykle wartościowych nagrań znajdziemy w dziale poświęconemu poprawie jakości wypoczynku i regulacji zaburzeń snu. Ma to swoje uzasadnienie choćby w tym, że sen jest inną, bardzo ważną dla zdrowia i życia formą aktywności człowieka. Sen jest odmiennym stanem świadomości. Codziennie doświadcza go każdy człowiek, niezależnie od tego, czy pamięta później cokolwiek, czy też nie. Jakość snu i wypoczynku ma ogromny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu, a ich niedobory lub zaburzenia mogą prowadzić do poważnych schorzeń.
Mówiąc o wypoczynku i jakości snu nie sposób nie wspomnieć o relaksacji i medytacji. Wg badań psychologicznych, medytacja bardzo korzystnie wpływa na nasz mózg, przyczyniając się do wzrostu tkanki szarej. W przypadku Hemi-Sync® mamy do czynienia z medytacją „zachodnią”, która jest dla nas łatwiejsza do zaakceptowania niż te pochodzące z innych kultur, choć we wszystkich rodzajach idea jest ta sama.
Nie można zapominać, że medytacja to także jedna z praktyk, od której zależy nasz rozwój osobisty.
Od relaksacji i medytacji niedaleka droga do odmiennych stanów świadomości. Jak wspomniałem nasz codzienny sen jest jednym z nich. Technika Hemi-Sync® pozwala na poznanie jeszcze kilku innych. W ten sposób zyskujemy pełniejszą wiedzę o nas samych, o naszych możliwościach oraz umiejętnościach. Dzięki tej wiedzy możemy w sposób pełniejszy i bardziej świadomy rozwinąć się i przeżyć własne życie.
Nie tylko walka ze stresem, rozwój osobisty i poprawa koncentracji
To, że tematy takie jak poprawa koncentracji, walka ze stresem i rozwój osobisty będą stawały się coraz bardziej poszukiwane, nie powinno przesłaniać innych możliwości jakie daje na Hemi-Sync®, szczególnie tych, które mogą poprawić jakość codziennego życia.
Choć wymieniłem już kilka zastosowań, to nadal lista jest niepełna, dlatego bardzo przydatne będzie poniższe zestawienie, które może stanowić przewodnik przy wyborze nagrań na swoje potrzeby.
Zastosowania Hemi-Sync®:
- Alergie,
- Ciąża i poród,
- Dzieci
- Energetyzacja – witalność,
- Fitness i sport
- Kontrola stanów emocjonalnych i nastroju (złość, depresja, frustracje, walka ze stresem),
- Kontrola wagi,
- Kreowanie własnego wizerunku, poprawa samooceny, osiąganie sukcesów (m.in. finansowych),
- Masaż i praca z ciałem
- Medytacja i rozwój duchowy,
- Pogłębiona relaksacja
- Poprawa sprawności fizycznej oraz ogólnego stanu zdrowia,
- Poszerzanie świadomości – odmienne stany świadomości (w tym OOBE),
- Przygotowanie do śmierci i umierania,
- Regulacja ciśnienia krwi,
- Rekowalescencja po wylewie
- Rozwiązywanie problemów i kreatywność,
- Rozwój osobisty / Rozwój duchowy,
- Sen, regulacja zaburzeń snu, poprawa jakości wypoczynku (również LD – świadome śnienie),
- Skupienie na sercu
- Szamaństwo
- Wsparcie podczas zabiegów chirurgicznych,
- Wsparcie przy terapiach nowotworowych
- Wyostrzanie zmysłów,
- Wzmocnienie systemu immunologicznego,
- Zaburzenia koncentracji i nadpobudliwość (ADD, ADHD),
- Zaburzenia pracy układu oddechowego,
- Zachowanie wiecznej młodości
- Zmiana nawyków (nałogi, lęki, depresja),
- Zwalczanie bólu,
- Zwiększenie wydajności i jakości procesów myślowych (nauka, pamięć, poprawa koncentracji)
Wyraźnie widać, że Hemi-Sync® nie należy kojarzyć wyłącznie z odmiennymi stanami świadomości. Na pewno dla wielu osób jest to bardzo atrakcyjny aspekt tej techniki, ale może ona dać o wiele więcej na płaszczyźnie fizycznej i to wszystkim bez względu na wiek, płeć, czy przekonania. Tematy, takie jak walka ze stresem, rozwój osobisty, poprawa koncentracji czy też wzmocnienie układu immunologicznego są obecnie jednymi z najbardziej poszukiwanych i znacząco wpływają na jakość życia.
